Herzlich Willkommen im Block HQ Mallorca

FUNCTIONAL TRAINING – HIIT – WEIGHTLIFTING


Wir laden euch recht herzlich ein, unsere einzigartige Fitnessanlage „Block HQ Mallorca“ zu erleben, das fantastische Team kennenzulernen und euch in einer unvergesslichen Atmosphäre auf Mallorca körperlich zu verbessern.
Aus ganz Europa in „nur“ ca. 2 Stunden Flugzeit zu erreichen, ist die wunderschöne, sonnige Mittelmeerinsel sowohl für Urlauber als auch für Sportbegeisterte aufgrund des ganzjährig tollen Klimas und der enormen sportlichen Möglichkeiten ein idealer Treffpunkt zum Urlauben sowie Sport machen.
Ein Cocktail am Pool oder Strand und zwischendurch für eine knappe Stunde Ganzkörpertraining bei uns in familiärer Atmosphäre seine persönlichen Fitnessziele erreichen? Klingt cool oder?

WAS BIETET DAS BLOCK HQ MALLORCA

Das Block HQ Mallorca verfügt über 400m2 Innen- und 400m2 Aussenfläche mit Umkleideräumen und Duschen und bietet effektives Ganzkörper-Training in den Schwerpunkten Functional Training, HIIT, Strength & Conditioning und Olympischem Gewichtheben.
Kurz gesagt.. Das Block HQ bietet innovatives CROSS ELITE TRAINING!

Wir verfügen über ein professionelles Team, bestehend aus Fachleuten in den Bereichen Coaching, Touristik und Marketing, um Euch neben erstklassigem Training zusätzlich noch komplette Fitness-Reisepakete zu schnüren! Warum?

Weil wir in Zusammenarbeit mit unserem exklusiven Reiseveranstalter tours ’n trends in der Lage sind, Euch die besten Voraussetzungen für einen perfekten Fitness-Urlaub inklusive Hotel mit Halbpension, Mietwagen und einem Trainings-Paket zu liefern… Darum!

Also… worauf wartet ihr noch? Sichert euch noch heute die besten Fitnessholiday-Pakete

STRENGTH AND CONDITIONING

(KRAFT UND AUSDAUER)

Unsere Strength & Conditioning-Sessions sind eine Mischung der Bereiche maximaler Stärke, Beweglichkeit und Geschwindigkeit.

SAQ – Speed, Agility, Quickness

Einheiten: Athleticism, Green Mile, Foundations
Senorita

High Intensity Training

HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING

(HOCHINTENSIVES INTERVALLTRAINING)

High Intensity Intervall Training ist eine Kombination aus hochintensiven Intervallen und ruhigen Regenerationsphasen.

HIIT bringt euren Stoffwechsel auf Hochtouren und verbessert gleichzeitig höchst effektiv die Ausdauer!

Einheiten: D-Day, Terminator, Lone Survivor.

Specific Weight Loss

CROSSTRAINING

(…andere nennen es CrossFit)

CrossTraining ist die wohl umfangreichste Sportart überhaupt. Hier verlangt ihr eurem Körper alles ab von Ausdauer über Kraft bis hin zur Schnelligkeit.

Man muss übrigens nicht topfit sein um anzufangen! Man sollte anfangen um topfit zu werden!!

Einheiten: CrossTraining